do roboty

ok jak będę miał wenę i czas to przepisze zaraz do roboty lecę...

ja lecę trochę do roboty muszę taczki z kamieniami powozić

pfff wróciłem z treningu masakra jestem zabity a zaraz muszę do roboty

hades spoko będę sie starał kasę mam narazie i nigdzie jej nie wydaje masz szczęście ze mi nie przeszkodziłeś w wkładaniu fotek idę do roboty będę za godzinkę

[...] kcal z 2 browarów,wczoraj wieczorem poszedł drink 100g czystej z zieloną herbatą :) 3.śniadanie -kasza gryczana z miesem i warzywami,pomarańcz,kawa dokładnie wiem dlaczego z redukcji PAŁA! za mało aero(pieszcze się z nimi) ,za dużo węgli i oszukiwania samego siebie(wczoraj pizza z rodzinka na Zaspie!). 4.do roboty poszedłem i juz mnie nie ma

Wstawaj do roboty!!!! Poniadzialek....i wszystko zaczyna sie od poczatku.

chyba nie myślisz, że będziesz zawsze większy ode mnie? dobra lece w kime na jakąś godzinke, bo na 22 do roboty Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-08 18:52:04

Smakowite :-) Po aero mix salat, vinaigrette, z piersia i suszona zurawina. I do roboty "box" z mixem, lososiem i vinaigrettem.

Potreningowo w aucie, gotowany cyc + makarone spageti i do roboty pędem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/531c654c36cb46e9bf9cc19e6d76bef8.JPG

do roboty a nie obijać się

Do roboty idę na lipiec-sierpień, na wakacjach nie byłem od 4 lat, bo ciągle pracowałem, teraz przed studiami należy się coś od życia .

Paweł - do roboty :D

kisiele wam w głowie;) do roboty się weźcie:D:))

Robert Mateja nie znalazł się w czwórce, która miała startować w kwalifikacjach do sobotniego konkursu w norweskim Trondheim. "Nie mam tu na razie nic do roboty" - powiedział w wywiadzie dla "Tempa" polski skoczek. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w [...]

Wk***iony z samego rana! Znowu na siłce posypał się system a nie miałem czasu czekać. Jak nie wejdę max do 6:10 na siłownię to dłużej nie ma sensu czekać bo albo trening będzie na odpieprz albo do roboty nie zdążę a na to nie mogę sobie rzecz jasna pozwolić. Jak córka normalnie zaśnie to wieczorem ketle w domu. Miłego dnia.

[...] Znowu na siłce posypał się system a nie miałem czasu czekać. Jak nie wejdę max do 6:10 na siłownię to dłużej nie ma sensu czekać bo albo trening będzie na odpieprz albo do roboty nie zdążę a na to nie mogę sobie rzecz jasna pozwolić. Jak córka normalnie zaśnie to wieczorem ketle w domu. Miłego dnia. Podziwiam Twój upór :-D Ja po pierwszym [...]

[...] Znowu na siłce posypał się system a nie miałem czasu czekać. Jak nie wejdę max do 6:10 na siłownię to dłużej nie ma sensu czekać bo albo trening będzie na odpieprz albo do roboty nie zdążę a na to nie mogę sobie rzecz jasna pozwolić. Jak córka normalnie zaśnie to wieczorem ketle w domu. Miłego dnia. Podziwiam Twój upór :-D Ja po pierwszym [...]

A wiec podwijamy rekawy...i do roboty Sylwester coraz blizej, kiecki coraz krotsze Pozdrawiam.

Siemka zakupiłem sobie BCAA od ActiVlaB 300g Mam 15 lat i prawie miesiąc trenuje na siłowni pon, środa , piątek , rano do roboty codziennie od 6-7 z gazetami ROWEREM i we wtorek,czwartek,sobote jako aero tez rower nwm zbytnio kiedy brac te BCAA niby pisze na opakowaniu ale wole spytac tez obeznanych :)

Acha i jeszcze bo pisalem zanim saib napisał ostatniego psota wolałbym bez aspiriny jdnak nie wierze szczurom i nie chce ryzykować katabolizmem bo mięśnie mi sie przydadzą, choćby do roboty